Помимо приятного аромата, орегано  ,  также известное как пастуший тимьян, обладает множеством полезных свойств, известных с древних времен.

Орегано очищает и защищает бронхи.

Он улучшает состояние дыхательных путей, борясь с  острым воспалением  и очищая бронхи при  простуде  ,  кашле  и  хронических респираторных заболеваниях  .

Рекомендуется для  больных астмой  .

Орегано  борется с окислением клеток.

Благодаря содержанию розмариновой кислоты, одного из основных активных компонентов, он борется с  окислительным стрессом  и  гликированием  клеток  , которые ответственны за старение  и являются факторами, способствующими  развитию воспалительных заболеваний  . Богатое содержание фенолов и дубильных веществ делает его мощным  противоинфекционным средством  .

Орегано  обладает освежающим и успокаивающим действием.

Орегано, благодаря своим противовирусным и антибактериальным свойствам  , оживляет уставший организм. Он оказывает стимулирующее действие на сердце, а благодаря содержанию эфиров также регулирует  нарушения сна  и оказывает успокаивающее действие.

Орегано  очищает кожу.

Благодаря своим  антисептическим свойствам,  средство эффективно применяется при ранах и укусах насекомых, а также успокаивает зуд при раздражении кожи или коже, пораженной  псориазом  . Как  антибактериальное средство,  оно эффективно предотвращает рост грибков и  микозов  .

Орегано  обладает спазмолитическим действием.

Он облегчает проблемы с пищеварением, связанные с  метеоризмом  и  вздутием живота  , улучшая  работу кишечника  . Он также снимает спазмы пищевода и желудка, а также  менструальные боли  . Его свойства, стимулирующие аппетит, улучшают аппетит у людей, страдающих этими состояниями.

Рецепт хлеба с орегано

На 4 порции. В форму для выпечки хлеба выложите 500 г пшеничной муки, 1 пакетик пекарских дрожжей, 250 мл воды, 2 чайные ложки соли, 70 мл органического оливкового масла и 1 столовую ложку сушеного орегано. Запустите программу длительного замешивания теста и выпекайте в течение 1 часа.

Противопоказания к применению орегано

Орегано содержит линалоол,  который не рекомендуется людям с аллергией  . При использовании его в качестве  эфирного масла  следует соблюдать осторожность и не превышать дозировку, так как это может вызвать проблемы с дыхательной системой и даже сердцем.