Дзвін у вусі: дивовижне пояснення вашого тіла

Дзвін у вухах(1/11)

Ви коли-небудь відчували дзвін у вухах? Ймовірно, це траплялося з вами хоча б раз у житті. Цей дзвін або свист, ймовірно, є ознакою набагато серйознішої проблеми.

Це шум у вухах(11 лютого)

Часто кажуть, що якщо ви чуєте ці дзижчання, це означає, що хтось говорить про вас. Однак справжня причина цих шумів далеко не в цьому. Насправді це шум у вухах. Це фантомні звуки, такі як дзижчання, свист або навіть потріскування, які резонують у ваших вухах.

Багато причин виникнення цих дзижчащих звуків(11 березня)

Вони не походять із зовнішнього джерела. Існує кілька причин цього шуму у вухах. Якщо ви чуєте ці шуми у вухах, вам потрібно зрозуміти, чому вони виникають, і, перш за все, як їх лікувати. Насправді вони можуть маскувати серйознішу проблему зі здоров’ям.

Évitez les environnements trop bruyants (4/11)

Les acouphènes peuvent être causées à cause d’une exposition trop longue à un bruit très fort. Elles peuvent apparaître après un concert ou bien encore si vous écoutez de la musique trop forte avec vos écouteurs. Un bouchon de cérumen qui bloque le conduit auditif peut aussi les provoquer. Si vous êtes stressés ou bien encore sujet à l’anxiété, il se peut que vous entendiez également ces bourdonnements.

Problème lié à la vieillesse (5/11)

Une autre cause peut être les troubles circulatoires, affectant la circulation sanguine vers les oreilles. Enfin, si vous avez une perte auditive liée à l’âge ou à des lésions de l’oreille interne, vous aurez probablement des acouphènes.

Plusieurs solutions pour les éviter (6/11)

Heureusement, il existe plusieurs solutions pour protéger vos oreilles et éviter ces terribles bourdonnements. Tout d’abord, pensez à protéger votre audition. Ne vous exposez pas à des environnements trop bruyants comme les feux d’artifices ou bien encore des concerts. Pensez aussi à régler le volume de vos écouteurs. Pour protéger votre audition, pensez à porter un casque antibruit ou des bouchons d’oreilles.

Nettoyez bien vos oreilles (7/11)

Ensuite, assurez-vous que vos oreilles soient propres. N’utilisez pas de cotons-tiges. Vous pouvez utiliser des gouttes pour les nettoyer. Contrôlez aussi votre stress et anxiété en faisant des exercices de yoga ou bien encore de relaxation. Vous pouvez aussi faire de la thérapie sonore.

Faite de la thérapie pour vos oreilles (8/11)

Les acouphènes peuvent être causés à cause d’une exposition trop longue à un bruit très fort. Elles peuvent apparaître après un concert ou bien encore si vous écoutez de la musique trop forte avec vos écouteurs. Un bouchon de cérumen qui bloque le conduit auditif peut aussi les provoquer. Si vous êtes stressés ou bien encore sujet à l’anxiété, il se peut que vous entendiez également ces bourdonnements.

Faites attention à ce que vous mangez (9/11)

Faites aussi attention à ce que vous mangez. Evitez le café ou bien encore l’alcool, réduisez votre consommation de sel et favorisez les aliments riches en antioxydants, vitamines et magnésium.

Зверніться до спеціаліста (10/11)

Звісно, якщо ці різні рішення не спрацюють, вам обов’язково слід звернутися до спеціаліста. Він може запропонувати когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) для кращого контролю сприйняття шуму у вухах, або призначити добавки магнію чи цинку, або навіть ліки, якщо шум у вухах порушує ваш сон або концентрацію.

Визначте свої симптоми (11/11)

Якщо ви не бачите жодного покращення шуму у вухах протягом тижня, вам слід негайно звернутися до спеціаліста. Також будьте стурбовані, якщо у вас виникне запаморочення, раптова втрата слуху або сильний біль у вухах.

Багато людей відчували дзвін у вухах. Дізнайтеся, що його викликає та що робити, щоб позбутися.

7865 47689 7654 1 108

Zoneinfo24