Ви коли-небудь, одягаючи вживане взуття, помічали дивну жовту шишку на пальці ноги?

Ця поширена проблема може бути неприємною та тривожною, але зазвичай вона не є серйозною.

У більшості випадків ця жовта шишка є мозолем  або  натоптишем  –  потовщенням шкіри, яке розвивається як захисна реакція на багаторазове тертя або тиск.

У чому причина цього?

Вживане взуття є поширеною причиною, оскільки воно може не ідеально підходити вашим ногам.

Попередній власник міг підібрати взуття під форму своїх ніг, створюючи точки тиску, шви або потертості, які в іншому випадку труться об пальці ніг. Це постійне подразнення призводить до:

• Тертя  : Пальці ніг труться об внутрішню частину взуття, особливо якщо воно тісне, вузьке або має жорсткий носок.
• Тиск  : Неправильно підібране взуття створює тиск на пальці ніг, особливо на великий палець і мізинець.

З часом шкіра потовщується та утворює захисну оболонку, створюючи твердий, опуклий горбок, який часто має жовтуватий колір через накопичення відмерлих клітин шкіри (кератину). Тверді мозолі зазвичай з’являються на верхній або боковій частині пальців ніг і мають центральне ядро, яке може бути болючим при натисканні — як при ходьбі по гальці.

Інші, менш поширені можливості включають:

• Пухирі  : Якщо тертя спочатку сильне, може утворитися пухир, заповнений рідиною, який може мати жовтуватий відтінок у разі інфікування.
• Грибкові інфекції  : Взуття, що використовується, може містити грибки від попереднього власника, що призводить до грибка стопи або нігтів на ногах. Однак ці інфекції зазвичай викликають свербіж, почервоніння, лущення або пожовтіння нігтів, а не чітку «горбок».

Чому взуття у вживаному стані?

Нове взуття може спричинити подібні проблеми під час розношування, але вживане взуття створює додаткові ризики:

• Вони можуть бути вже сформовані під ногу іншої людини, що спричиняє нерівномірний тиск.
• Відсутність гігієни у вживаному взутті може спричинити перенесення поту, бактерій або грибків, що може призвести до посилення подразнення або інфекції.

(На фотографіях вище показано типові приклади жовтих мозолів та натоптишів на пальцях ніг, що виникають внаслідок тертя взуттям.)

Як лікувати

Більшість жовтих прищів зникають за допомогою простих домашніх процедур:

1. Змініть взуття  : перестаньте носити те, що вам заважає. Вибирайте добре підібране взуття з широким носком та гарною амортизацією.
2. Замочіть та пом’якшіть  : замочіть ноги в теплій мильній воді на 10-20 хвилин, потім обережно підпиляйте бурсит пемзою або напилком. Уникайте порізів, щоб запобігти інфікуванню.
3. Захист ділянки  : Використовуйте м’які мозолісті подушечки, молескіни або гелеві захисні накладки на носки, щоб зменшити тертя.
4. Зволоження  : Щоб пом’якшити товсту шкіру, використовуйте крем на основі сечовини.
5. Безрецептурні засоби  : Серветки, просочені саліциловою кислотою, можуть допомогти поступово розчинити мозолі.

Якщо воно болить, інфіковане (червоне, опухле, наповнене гноєм) або не зникає через кілька тижнів, зверніться до ортопеда. Він може безпечно видалити бурсит або перевірити наявність таких проблем, як бурсит чи кісткові шпори.

Поради щодо запобігання зносу взуття

• Ретельно огляньте та очистіть вживане взуття, використовуючи протигрибкові спреї.
• Одягайте шкарпетки, щоб створити додатковий бар’єр і зменшити вологу.
• Їх слід поступово розділяти.
• Вибирайте дихаючі матеріали та відповідні розміри.

Жовта шишка на пальці ноги – це сигнал вашої шкіри: «Досить терти!» Переконайтеся, що ваше взуття правильно сидить, і проблема має швидко зникнути. Якщо у вас постійні проблеми зі стопами, консультація професіонала може бути вирішальною, забезпечуючи ваш комфорт і здоров’я в майбутньому.